2019년 07월 |
토 6: |
1492 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.63g |
|
126.22g |
|
123.02g |
|
-
|
-
|
금 5: |
1569 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.74g |
|
124.61g |
|
125.78g |
|
-
|
-
|
목 4: |
1179 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.91g |
|
119.49g |
|
105.11g |
|
-
|
-
|
수 3: |
1142 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
101.52g |
|
85.32g |
|
-
|
-
|
화 2: |
1087 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.29g |
|
115.88g |
|
79.84g |
|
-
|
-
|
월 1: |
1198 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.61g |
|
101.24g |
|
124.45g |
|
-
|
-
|
2019년 06월 |
일 30: |
188 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
15.05g |
|
22.60g |
|
-
|
-
|
토 29: |
388 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
33.37g |
|
16.24g |
|
-
|
-
|
수 26: |
345 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.26g |
|
16.96g |
|
39.57g |
|
-
|
-
|
월 24: |
674 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.86g |
|
49.66g |
|
62.38g |
|
-
|
-
|
일 23: |
546 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
41.40g |
|
68.37g |
|
-
|
-
|
토 22: |
677 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.71g |
|
39.71g |
|
45.43g |
|
680*
|
3
|
금 21: |
1155 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.62g |
|
73.18g |
|
76.97g |
|
-
|
-
|
화 11: |
1226 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.20g |
|
100.01g |
|
106.58g |
|
-
|
-
|
월 10: |
303 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.90g |
|
15.10g |
|
31.50g |
|
-
|
-
|
월 3: |
265 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.63g |
|
5.92g |
|
40.69g |
|
-
|
-
|
2019년 05월 |
월 27: |
177 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
23.00g |
|
2.50g |
|
-
|
-
|
수 15: |
-
|
-
|
|
2283*
|
-
|
2019년 04월 |
월 29: |
445 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.37g |
|
46.01g |
|
15.74g |
|
-
|
-
|
금 26: |
982 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.83g |
|
64.64g |
|
69.30g |
|
-
|
-
|
목 25: |
840 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
65.60g |
|
60.13g |
|
-
|
-
|