| 2019년 05월 |
| 목 30: |
2084 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.37g |
|
118.71g |
|
283.22g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1903 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.51g |
|
108.07g |
|
270.96g |
|
2600*
|
 697
|
| 금 24: |
1731 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.72g |
|
117.51g |
|
207.09g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1479 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.24g |
|
100.91g |
|
148.25g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1667
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.54g |
|
113.18g |
|
154.32g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
543 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.64g |
|
34.94g |
|
71.75g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 토 27: |
1931
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.75g |
|
139.31g |
|
199.20g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1849
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.63g |
|
127.32g |
|
164.25g |
|
2390*
|
541
|
| 화 2: |
1590 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.42g |
|
117.00g |
|
167.12g |
|
2817*
|
1227
|
| 월 1: |
1847
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.73g |
|
124.69g |
|
143.25g |
|
2250*
|
403
|
| 2019년 03월 |
| 목 28: |
2236 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.60g |
|
135.03g |
|
255.93g |
|
2306*
|
70
|
| 화 26: |
462 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.18g |
|
34.93g |
|
40.47g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1791 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.75g |
|
77.63g |
|
234.85g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
2529 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.13g |
|
66.47g |
|
316.27g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1717 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.64g |
|
102.42g |
|
203.94g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 목 28: |
1857
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.70g |
|
106.27g |
|
281.74g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
4190 *
|
226%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
197.64g |
|
172.26g |
|
437.15g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2243 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.27g |
|
88.29g |
|
256.13g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
968 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
44.76g |
|
119.89g |
|
-
|
-
|
