| 2016년 12월 |
| 화 20: |
940 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.24g |
|
91.40g |
|
22.84g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 금 4: |
1325 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.83g |
|
87.04g |
|
57.38g |
|
2041*
|
 716
|
| 목 3: |
891 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.23g |
|
58.21g |
|
36.17g |
|
2060*
|
1169
|
| 수 2: |
845 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.33g |
|
83.12g |
|
33.53g |
|
2094*
|
1249
|
| 화 1: |
921 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.37g |
|
76.20g |
|
47.70g |
|
2094*
|
1173
|
| 2015년 11월 |
| 월 30: |
735 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.22g |
|
64.35g |
|
89.47g |
|
2113*
|
1378
|
