| 2021년 03월 |
| 월 8: |
934 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
14.75g |
|
210.25g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
2319 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.30g |
|
118.00g |
|
290.30g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1280 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.00g |
|
53.00g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 수 3: |
1190 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.46g |
|
49.01g |
|
137.53g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
540 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
16.80g |
|
49.50g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1284 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.11g |
|
37.83g |
|
148.11g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
3397 *
|
179%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.68g |
|
186.97g |
|
328.36g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
3107 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.73g |
|
109.13g |
|
435.08g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1526 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.22g |
|
84.25g |
|
164.46g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1733 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.10g |
|
47.10g |
|
219.68g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
3029 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.13g |
|
72.78g |
|
306.31g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2296 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.80g |
|
101.50g |
|
277.40g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 24: |
544 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
5.78g |
|
54.13g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
997 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
51.89g |
|
112.13g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
713 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
39.00g |
|
48.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 화 25: |
307 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.70g |
|
17.10g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1250 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.60g |
|
49.47g |
|
140.68g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1325 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.76g |
|
90.37g |
|
165.28g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
729 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
17.20g |
|
119.10g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 화 6: |
361 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
24.00g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
