| 2024년 09월 |
| 일 22: |
2116 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.32g |
|
92.44g |
|
230.69g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
4641 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
191.05g |
|
179.01g |
|
478.32g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
4092 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.63g |
|
110.95g |
|
333.10g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
3538 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.06g |
|
209.45g |
|
404.17g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2702 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.42g |
|
157.50g |
|
244.04g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
3094 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.86g |
|
281.02g |
|
304.79g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2050 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.11g |
|
172.70g |
|
154.86g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1394 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.66g |
|
40.99g |
|
137.52g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
6549 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.48g |
|
306.33g |
|
742.58g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2270 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.11g |
|
171.95g |
|
114.55g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2269 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.51g |
|
123.18g |
|
126.96g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
4267 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.95g |
|
117.42g |
|
282.86g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
4279 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.00g |
|
201.11g |
|
331.34g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
4170 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.47g |
|
179.97g |
|
347.79g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
3037 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.64g |
|
200.99g |
|
262.21g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2901 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.33g |
|
199.36g |
|
271.43g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2452 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.35g |
|
207.46g |
|
194.17g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
651 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
58.26g |
|
51.30g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
3312 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.75g |
|
138.09g |
|
257.31g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2971 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.58g |
|
144.82g |
|
259.93g |
|
-
|
-
|
