| 2016년 02월 |
| 목 11: |
706 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.69g |
|
87.18g |
|
45.98g |
|
2025*
|
 1319
|
| 수 3: |
834 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.52g |
|
89.13g |
|
70.86g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
875
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.53g |
|
104.92g |
|
30.26g |
|
2064*
|
1189
|
| 2016년 01월 |
| 화 26: |
959 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.38g |
|
81.82g |
|
100.68g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
653 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.98g |
|
81.33g |
|
54.94g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
841 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.05g |
|
90.37g |
|
72.09g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
332 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.14g |
|
14.62g |
|
53.40g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1017
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.90g |
|
114.12g |
|
77.98g |
|
1942*
|
925
|
| 화 19: |
512 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.41g |
|
64.89g |
|
43.41g |
|
1936*
|
1424
|
| 월 18: |
552 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.55g |
|
73.00g |
|
39.35g |
|
1746*
|
1194
|
| 일 17: |
477 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
41.35g |
|
51.30g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
762 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.53g |
|
59.63g |
|
84.29g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
530 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.48g |
|
69.75g |
|
31.55g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
386 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.57g |
|
60.46g |
|
22.81g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
797 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.73g |
|
87.62g |
|
78.82g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
734 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
67.65g |
|
22.04g |
|
1936*
|
1202
|
| 월 11: |
789 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.16g |
|
73.11g |
|
38.03g |
|
1811*
|
1022
|
| 토 9: |
300 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.41g |
|
33.10g |
|
38.67g |
|
1934
|
1634
|
| 금 8: |
443
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.04g |
|
42.10g |
|
47.68g |
|
-
|
-
|
