| 2021년 12월 |
| 금 17: |
1730 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.87g |
|
108.28g |
|
254.56g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1867 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.23g |
|
157.78g |
|
129.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 금 19: |
1775 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.34g |
|
117.90g |
|
193.50g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1452 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.93g |
|
136.17g |
|
106.72g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1749 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.97g |
|
111.04g |
|
63.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 일 22: |
1977 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.07g |
|
97.54g |
|
145.38g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1927 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
83.81g |
|
242.00g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1995 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.35g |
|
94.47g |
|
161.83g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1902 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.96g |
|
116.82g |
|
164.89g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1751 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.08g |
|
100.76g |
|
135.29g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 30: |
1861 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.63g |
|
106.21g |
|
104.40g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2023 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.40g |
|
88.74g |
|
175.82g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1615 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.44g |
|
78.44g |
|
101.09g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1827 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.13g |
|
73.27g |
|
159.34g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2004 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.34g |
|
98.75g |
|
140.78g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2093 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.41g |
|
156.28g |
|
116.94g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1997 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.37g |
|
100.61g |
|
141.30g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1913 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.40g |
|
88.61g |
|
178.15g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1989 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.71g |
|
99.75g |
|
139.92g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.41g |
|
99.99g |
|
168.85g |
|
-
|
-
|
