| 2014년 02월 |
| 월 24: |
279 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.93g |
|
8.32g |
|
52.33g |
|
-
|
-
|
| 2012년 04월 |
| 목 5: |
1563 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.98g |
|
83.86g |
|
188.68g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1660 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.47g |
|
74.74g |
|
182.14g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1699 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.28g |
|
79.75g |
|
197.88g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1728 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.51g |
|
101.36g |
|
198.52g |
|
-
|
-
|
| 2012년 03월 |
| 화 6: |
-
|
-
|
|
3304*
|
-
|
| 2012년 02월 |
| 수 22: |
82 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.12g |
|
6.64g |
|
2.20g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
392 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.42g |
|
21.29g |
|
90.01g |
|
3163*
|
 2771
|
| 화 14: |
1504 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.97g |
|
97.13g |
|
182.71g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2149 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.48g |
|
98.56g |
|
280.96g |
|
3163*
|
1014
|
| 일 12: |
1646 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.15g |
|
97.69g |
|
177.05g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
339 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.25g |
|
21.66g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1686 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.93g |
|
66.83g |
|
239.47g |
|
3172*
|
1486
|
| 목 9: |
1703
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.42g |
|
101.92g |
|
217.83g |
|
3168
|
1465
|
| 수 8: |
1883
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.90g |
|
71.55g |
|
263.59g |
|
3154
|
1271
|
| 화 7: |
1778
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.29g |
|
85.59g |
|
217.70g |
|
3172
|
1394
|
| 월 6: |
1700
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.55g |
|
98.87g |
|
204.82g |
|
3163
|
1463
|
| 2012년 01월 |
| 월 23: |
247 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.75g |
|
10.50g |
|
40.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 12월 |
| 화 20: |
1478 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.12g |
|
75.26g |
|
176.85g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1739 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.65g |
|
54.49g |
|
238.09g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1755 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.92g |
|
80.13g |
|
190.77g |
|
-
|
-
|
