| 2018년 02월 |
| 목 8: |
60 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.19g |
|
7.24g |
|
7.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
505
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.22g |
|
87.96g |
|
16.17g |
|
2164
|
 1659
|
| 금 2: |
633 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.57g |
|
81.79g |
|
44.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 29: |
456 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.46g |
|
48.56g |
|
31.98g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
339 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.62g |
|
33.16g |
|
30.27g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
491 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.92g |
|
53.76g |
|
46.95g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 수 15: |
496 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
40.02g |
|
55.12g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
538 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
33.48g |
|
86.85g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
598 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.94g |
|
42.69g |
|
73.10g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
181 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.59g |
|
9.67g |
|
19.63g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
766 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.05g |
|
31.00g |
|
93.54g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
907
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.35g |
|
63.11g |
|
123.70g |
|
1812
|
905
|
| 월 6: |
736
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.39g |
|
75.98g |
|
74.95g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
471
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.78g |
|
42.56g |
|
68.86g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 화 31: |
664
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.84g |
|
58.58g |
|
93.53g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
729
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.76g |
|
69.10g |
|
102.34g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1072
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.62g |
|
61.75g |
|
66.83g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
993
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
109.83g |
|
32.47g |
|
1849
|
856
|
| 화 17: |
717
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.91g |
|
86.67g |
|
37.34g |
|
1849
|
1132
|
| 월 16: |
678
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.09g |
|
70.78g |
|
36.36g |
|
1849
|
1171
|
