| 2021년 05월 |
| 목 27: |
1309 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.74g |
|
41.44g |
|
93.61g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 일 25: |
1789 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.06g |
|
124.27g |
|
208.56g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1592 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
90.17g |
|
224.87g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
619 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.62g |
|
29.53g |
|
75.68g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
601 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.70g |
|
27.58g |
|
59.57g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1816 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.08g |
|
102.16g |
|
233.39g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1494 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.93g |
|
88.83g |
|
181.19g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1421 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.09g |
|
73.96g |
|
179.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 일 28: |
1814 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.87g |
|
105.49g |
|
187.32g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1748 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
119.97g |
|
178.63g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1713 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.59g |
|
122.42g |
|
204.40g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1758 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.72g |
|
125.31g |
|
142.59g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1738 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.41g |
|
114.83g |
|
152.03g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
288 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
10.17g |
|
47.83g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1794 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.86g |
|
103.81g |
|
189.41g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1806 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.84g |
|
71.87g |
|
225.38g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1880 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.14g |
|
122.09g |
|
198.57g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1783 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.13g |
|
76.37g |
|
191.35g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1816 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.24g |
|
126.89g |
|
231.71g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
602 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.84g |
|
35.64g |
|
56.67g |
|
-
|
-
|
