| 2024년 08월 |
| 월 19: |
15 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
1.10g |
|
3.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
1186 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.80g |
|
56.40g |
|
58.00g |
|
1951*
|
 765
|
| 2021년 03월 |
| 토 6: |
530 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.02g |
|
23.92g |
|
57.79g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 18: |
147 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
8.85g |
|
17.35g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
672 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
16.95g |
|
69.16g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
423 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
45.30g |
|
20.90g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 23: |
232 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.94g |
|
11.71g |
|
38.15g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
3.40g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 월 26: |
488 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.76g |
|
32.73g |
|
63.16g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
41 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
2.88g |
|
9.31g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 월 21: |
287 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
21.00g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
287 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
21.00g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
1257 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.14g |
|
124.55g |
|
39.08g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 일 26: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.46g |
|
1.22g |
|
20.01g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 토 7: |
537 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.76g |
|
39.88g |
|
3.61g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
933 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.79g |
|
55.17g |
|
99.74g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
638 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.41g |
|
41.10g |
|
2.44g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
675 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
84.97g |
|
0.90g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1099 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.63g |
|
104.80g |
|
54.91g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
595 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.17g |
|
47.24g |
|
13.84g |
|
-
|
-
|
