| 2018년 03월 |
| 화 13: |
546 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.40g |
|
56.70g |
|
56.60g |
|
2265*
|
 1719
|
| 금 2: |
900
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
71.54g |
|
52.88g |
|
2336*
|
1436
|
| 목 1: |
392
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.39g |
|
39.17g |
|
40.47g |
|
2684*
|
2292
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
478
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.33g |
|
46.78g |
|
39.80g |
|
2601*
|
2123
|
| 화 27: |
797
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
61.31g |
|
70.36g |
|
2203*
|
1406
|
| 월 26: |
637
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.73g |
|
35.93g |
|
94.53g |
|
2157*
|
1520
|
| 일 25: |
790
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.76g |
|
78.53g |
|
55.81g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
887
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.94g |
|
39.00g |
|
164.26g |
|
1971*
|
1084
|
| 수 21: |
198 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.02g |
|
18.82g |
|
27.62g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
580
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.28g |
|
46.79g |
|
76.93g |
|
2602*
|
2022
|
| 금 16: |
1271
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.84g |
|
86.21g |
|
179.34g |
|
2113*
|
842
|
| 목 15: |
838
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.36g |
|
59.23g |
|
134.57g |
|
2235
|
1397
|
| 수 14: |
1555
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.20g |
|
50.73g |
|
215.44g |
|
2296*
|
741
|
| 화 13: |
993
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.63g |
|
53.88g |
|
186.42g |
|
2813
|
1820
|
| 금 9: |
3312
|
221%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.00g |
|
92.60g |
|
349.20g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
531 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
55.95g |
|
51.98g |
|
1876*
|
1345
|
| 수 7: |
231 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.22g |
|
27.34g |
|
17.34g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
659
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
33.76g |
|
102.81g |
|
1571
|
912
|
| 2017년 12월 |
| 수 13: |
238 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
21.80g |
|
26.50g |
|
-
|
-
|
