| 2022년 08월 |
| 금 19: |
354 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.29g |
|
22.92g |
|
39.15g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
873 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
49.42g |
|
115.65g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 토 19: |
541 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.30g |
|
23.84g |
|
56.94g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
841 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
38.08g |
|
116.37g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
2697 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.82g |
|
91.48g |
|
368.46g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2531 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.53g |
|
66.81g |
|
325.19g |
|
2801*
|
 270
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
2212 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.77g |
|
72.38g |
|
307.91g |
|
2801*
|
589
|
| 일 29: |
3105 *
|
207%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.54g |
|
77.13g |
|
501.03g |
|
2801*
|
 304
|
| 토 28: |
2596 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.16g |
|
69.26g |
|
410.49g |
|
2801*
|
205
|
| 금 27: |
1971 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.57g |
|
63.84g |
|
301.95g |
|
2801*
|
830
|
| 목 26: |
2541 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.84g |
|
72.93g |
|
382.91g |
|
2801*
|
260
|
| 수 25: |
2248 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
79.08g |
|
355.11g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2083 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.38g |
|
78.74g |
|
331.82g |
|
2801*
|
718
|
| 월 23: |
1990 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.52g |
|
71.17g |
|
214.74g |
|
2959*
|
969
|
| 일 22: |
2319 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.08g |
|
65.91g |
|
313.95g |
|
2890*
|
571
|
| 토 21: |
3022 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.83g |
|
85.46g |
|
401.87g |
|
2890*
|
132
|
| 금 20: |
1951 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.58g |
|
55.73g |
|
305.83g |
|
2964*
|
1013
|
| 목 19: |
2294 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.44g |
|
93.29g |
|
202.95g |
|
2964*
|
670
|
| 수 18: |
1577 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.67g |
|
67.33g |
|
175.79g |
|
2711*
|
1134
|
| 화 17: |
1338 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.92g |
|
63.50g |
|
133.41g |
|
2801*
|
1463
|
