| 2020년 03월 |
| 화 17: |
560 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.00g |
|
28.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 수 4: |
686 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
22.78g |
|
81.10g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
776 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.37g |
|
63.25g |
|
7.11g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 금 30: |
428 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.48g |
|
18.54g |
|
12.90g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
220 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
18.87g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2025 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.76g |
|
141.19g |
|
115.41g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2261 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.54g |
|
108.79g |
|
242.50g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2264 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.56g |
|
118.98g |
|
255.12g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2799 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.93g |
|
110.52g |
|
305.39g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2206 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.40g |
|
132.92g |
|
132.35g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2022 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.24g |
|
138.42g |
|
206.88g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
896 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.27g |
|
66.37g |
|
65.16g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 3: |
583 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
44.81g |
|
24.22g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
1428 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.70g |
|
126.41g |
|
119.71g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
945 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
46.94g |
|
95.75g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2001 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.15g |
|
194.06g |
|
218.21g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1841 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.91g |
|
102.74g |
|
164.03g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2213 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.86g |
|
97.92g |
|
307.28g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2175 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.87g |
|
138.43g |
|
222.58g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
315 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.39g |
|
3.29g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
