| 2024년 06월 |
| 화 18: |
797 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
28.50g |
|
100.71g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1116 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.11g |
|
28.29g |
|
76.20g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1248 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.11g |
|
49.73g |
|
95.56g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1546 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.03g |
|
37.47g |
|
217.34g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1326 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
37.14g |
|
141.11g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
993 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
44.98g |
|
117.36g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1545 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.48g |
|
68.15g |
|
97.83g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1221 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.68g |
|
33.96g |
|
100.54g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1510 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
66.79g |
|
198.03g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1082 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.55g |
|
60.44g |
|
108.45g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1469 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.58g |
|
61.12g |
|
125.17g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1590 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.29g |
|
44.65g |
|
162.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 2: |
302 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.88g |
|
22.62g |
|
17.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 17: |
1446 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.48g |
|
34.24g |
|
164.33g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
881 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.66g |
|
27.20g |
|
55.12g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
890 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
47.21g |
|
56.83g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
633 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.06g |
|
36.60g |
|
91.04g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2646 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.82g |
|
95.48g |
|
288.60g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1207 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.66g |
|
27.79g |
|
150.77g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
728 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.48g |
|
28.50g |
|
66.32g |
|
-
|
-
|
