| 2021년 03월 |
| 토 27: |
190 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
4.00g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 15: |
647 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
34.17g |
|
99.24g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
160 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
4.00g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1125 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.30g |
|
53.89g |
|
113.29g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1376 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.91g |
|
74.45g |
|
80.97g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1779 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.00g |
|
64.00g |
|
253.00g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1090 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.40g |
|
92.33g |
|
48.85g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
701 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.36g |
|
31.55g |
|
95.32g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1006 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.03g |
|
34.27g |
|
125.63g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1291 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.96g |
|
35.18g |
|
189.89g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1275 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
55.96g |
|
152.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
740 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.07g |
|
54.45g |
|
54.39g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
396 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
11.00g |
|
65.20g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1456 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.03g |
|
63.81g |
|
112.86g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1048 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
47.91g |
|
102.02g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 수 29: |
1245 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.63g |
|
74.11g |
|
74.50g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
327 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.23g |
|
10.32g |
|
42.23g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1017 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.70g |
|
67.67g |
|
53.76g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1145 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.47g |
|
59.21g |
|
96.51g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 30: |
429 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
21.80g |
|
29.41g |
|
-
|
-
|
