| 2016년 09월 |
| 화 20: |
1796 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.96g |
|
120.83g |
|
63.71g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2097 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.33g |
|
162.18g |
|
104.43g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
430 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
16.86g |
|
77.03g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2771 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.58g |
|
109.75g |
|
253.67g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1164 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.76g |
|
88.13g |
|
30.16g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
832 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
34.36g |
|
73.82g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1726 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.14g |
|
75.90g |
|
156.50g |
|
2078*
|
 352
|
| 금 2: |
1308 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.48g |
|
83.46g |
|
86.01g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1029 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.43g |
|
57.33g |
|
36.20g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 수 31: |
1048 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.28g |
|
58.18g |
|
62.74g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 수 29: |
795 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
9.40g |
|
103.50g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
65.51g |
|
120.49g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
704 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
30.79g |
|
51.02g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
984 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
74.32g |
|
46.65g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1174 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
32.44g |
|
179.13g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1016 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.16g |
|
61.45g |
|
109.15g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1047 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.37g |
|
32.21g |
|
125.88g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 금 8: |
540 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
55.76g |
|
24.69g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
648 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.01g |
|
29.92g |
|
35.18g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 목 31: |
310 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
25.44g |
|
2.79g |
|
-
|
-
|
