| 2024년 01월 |
| 수 17: |
573 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
2.60g |
|
81.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 2: |
1905 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.94g |
|
83.58g |
|
144.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 18: |
692 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
17.34g |
|
103.86g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 목 6: |
400 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.12g |
|
11.65g |
|
78.01g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 9: |
787 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.15g |
|
87.53g |
|
78.09g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
518 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.15g |
|
45.86g |
|
62.09g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
688 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.15g |
|
50.86g |
|
80.09g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1052 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.86g |
|
61.69g |
|
105.46g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1490 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.90g |
|
111.30g |
|
82.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 29: |
658 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.22g |
|
51.29g |
|
83.64g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1413 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
66.95g |
|
195.54g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
311 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.20g |
|
14.50g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
535 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.30g |
|
31.00g |
|
37.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 31: |
1736 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.80g |
|
77.50g |
|
139.04g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
265 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.75g |
|
25.00g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1085 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.63g |
|
59.02g |
|
148.56g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1373 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.56g |
|
90.10g |
|
98.94g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1322 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
109.95g |
|
127.47g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
911 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
76.83g |
|
83.43g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1087 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.99g |
|
104.40g |
|
122.79g |
|
-
|
-
|
