| 2024년 08월 |
| 화 13: |
1209 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.56g |
|
107.13g |
|
60.37g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
74.72g |
|
101.84g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
472 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
35.99g |
|
3.06g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
592 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.45g |
|
46.33g |
|
16.74g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
823 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
53.72g |
|
30.10g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
572 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.87g |
|
55.35g |
|
18.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
798
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
46.93g |
|
38.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 19: |
26 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.08g |
|
0.05g |
|
6.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 26: |
758 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.94g |
|
50.89g |
|
32.60g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1361 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.21g |
|
114.01g |
|
63.43g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.63g |
|
59.82g |
|
36.65g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
621 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.77g |
|
51.25g |
|
34.27g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
566
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.07g |
|
6.74g |
|
108.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
743 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.73g |
|
29.30g |
|
147.06g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
696
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.23g |
|
62.65g |
|
39.72g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1485
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.23g |
|
76.16g |
|
126.53g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1280 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.35g |
|
62.53g |
|
118.92g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
971
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.61g |
|
73.19g |
|
58.90g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1431
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.72g |
|
125.47g |
|
102.54g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
504 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
32.53g |
|
32.82g |
|
-
|
-
|
