| 2019년 01월 |
| 토 26: |
1426 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.71g |
|
56.55g |
|
62.20g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
757 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.94g |
|
42.29g |
|
11.90g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1311 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.96g |
|
69.99g |
|
49.56g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1440 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.59g |
|
92.09g |
|
52.68g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1073 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.16g |
|
74.46g |
|
29.51g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
974 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.42g |
|
68.38g |
|
27.87g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1666 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.05g |
|
82.04g |
|
89.34g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1593 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.56g |
|
80.07g |
|
107.43g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1215 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.94g |
|
60.09g |
|
44.58g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1466 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.91g |
|
92.85g |
|
48.08g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1459 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.60g |
|
105.32g |
|
62.93g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1215 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.07g |
|
48.33g |
|
60.10g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1205 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.62g |
|
80.80g |
|
12.38g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1359 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.76g |
|
82.53g |
|
51.71g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1328 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.14g |
|
48.41g |
|
71.91g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1312 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.31g |
|
64.97g |
|
17.24g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1632 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.82g |
|
80.71g |
|
47.09g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1046 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.56g |
|
67.58g |
|
22.95g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1145 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.69g |
|
70.58g |
|
26.61g |
|
-
|
-
|
