| 2014년 08월 |
| 일 24: |
262 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.50g |
|
5.17g |
|
34.79g |
|
-
|
-
|
| 2012년 03월 |
| 월 5: |
1062 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.72g |
|
49.07g |
|
136.96g |
|
-
|
-
|
| 2012년 01월 |
| 일 1: |
1540 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.44g |
|
45.44g |
|
186.39g |
|
3142*
|
 1602
|
| 2011년 10월 |
| 월 31: |
1105
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
40.38g |
|
154.96g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2200 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.38g |
|
91.98g |
|
277.47g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1380
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.91g |
|
57.85g |
|
191.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1389 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.16g |
|
70.40g |
|
179.50g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1312 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
108.25g |
|
93.97g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1892
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.78g |
|
119.74g |
|
102.87g |
|
3435*
|
1543
|
| 2011년 08월 |
| 월 15: |
1034 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
48.93g |
|
146.41g |
|
-
|
-
|
| 2011년 01월 |
| 금 28: |
1443 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.48g |
|
76.76g |
|
174.23g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1046 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.54g |
|
36.75g |
|
112.90g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1197 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.99g |
|
45.02g |
|
174.86g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
326 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.65g |
|
16.62g |
|
38.92g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1159 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.81g |
|
51.60g |
|
170.53g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1441 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.27g |
|
49.38g |
|
213.17g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1702
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.87g |
|
74.75g |
|
245.77g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1569
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.35g |
|
69.26g |
|
216.17g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1518
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.31g |
|
93.82g |
|
185.23g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2050
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.43g |
|
99.76g |
|
213.19g |
|
2853*
|
803
|
