| 2016년 02월 |
| 수 17: |
143 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.22g |
|
5.01g |
|
26.35g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 수 6: |
298 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.86g |
|
3.98g |
|
65.58g |
|
-
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 화 8: |
100 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
1.13g |
|
25.33g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 목 5: |
853 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.50g |
|
46.51g |
|
36.05g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1656 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.95g |
|
96.95g |
|
34.01g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1898 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.15g |
|
133.61g |
|
37.90g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 목 29: |
1506 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.52g |
|
103.29g |
|
29.70g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1689 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.49g |
|
80.16g |
|
35.32g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1654 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.66g |
|
97.73g |
|
47.66g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1793 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.83g |
|
100.51g |
|
34.95g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1336 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.62g |
|
93.55g |
|
18.37g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
946 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.16g |
|
38.17g |
|
28.47g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1539 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.81g |
|
100.33g |
|
37.13g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2317 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.49g |
|
148.48g |
|
43.99g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1352 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.92g |
|
85.50g |
|
22.25g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1120 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.68g |
|
65.53g |
|
39.53g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2879 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
180.06g |
|
134.22g |
|
52.77g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1763 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.64g |
|
85.48g |
|
26.32g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1835 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.83g |
|
63.43g |
|
51.89g |
|
-
|
-
|
