| 2023년 10월 |
| 금 13: |
73 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.95g |
|
6.26g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 일 30: |
581 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
40.02g |
|
77.74g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2388 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.33g |
|
110.21g |
|
201.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 12: |
562 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.65g |
|
21.30g |
|
56.55g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2011 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
126.06g |
|
188.32g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 11: |
1198 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.91g |
|
57.47g |
|
108.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 화 2: |
1340 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.32g |
|
43.44g |
|
134.10g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
3311 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.89g |
|
200.79g |
|
318.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
2773 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.66g |
|
125.06g |
|
358.98g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
2604 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.73g |
|
98.93g |
|
367.21g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
2295 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.35g |
|
99.75g |
|
285.13g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
3214 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.49g |
|
155.77g |
|
449.39g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
544 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.12g |
|
19.77g |
|
52.96g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1041 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
53.01g |
|
102.17g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2404 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.04g |
|
99.20g |
|
303.05g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
3542 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.48g |
|
150.25g |
|
470.18g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 일 2: |
1082 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
125.39g |
|
27.66g |
|
-
|
-
|
