| 2024년 07월 |
| 목 25: |
966 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.30g |
|
47.14g |
|
107.24g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2219 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.76g |
|
77.58g |
|
281.94g |
|
3118*
|
 899
|
| 수 17: |
869 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.89g |
|
64.86g |
|
84.80g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1714 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.31g |
|
91.93g |
|
172.63g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
1224 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
37.61g |
|
195.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
1416 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.83g |
|
47.04g |
|
171.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 8: |
1872 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.07g |
|
65.53g |
|
297.96g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1678 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.24g |
|
71.69g |
|
228.59g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1700 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.10g |
|
78.91g |
|
209.18g |
|
3347*
|
1647
|
| 2023년 08월 |
| 목 24: |
849 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.20g |
|
23.65g |
|
142.25g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
938 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
50.66g |
|
122.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 16: |
1241 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.94g |
|
90.19g |
|
113.30g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1856 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.88g |
|
92.04g |
|
242.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 24: |
901 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
43.26g |
|
112.33g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 수 2: |
1409 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
48.07g |
|
190.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 화 25: |
1268 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
34.77g |
|
191.80g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 10: |
1259 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
37.66g |
|
168.49g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1879 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.25g |
|
71.48g |
|
220.67g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1948 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
71.04g |
|
289.47g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1985 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.86g |
|
100.24g |
|
233.90g |
|
3696*
|
1711
|
