| 2019년 02월 |
| 화 5: |
1489 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.41g |
|
171.57g |
|
0.81g |
|
1396*
|
 93
|
| 월 4: |
845 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.25g |
|
103.90g |
|
0.00g |
|
1374*
|
 529
|
| 토 2: |
353 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
25.07g |
|
6.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 수 30: |
829 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.82g |
|
83.71g |
|
8.17g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1174 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.08g |
|
164.98g |
|
5.70g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
980 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
151.48g |
|
2.46g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
816 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.36g |
|
84.36g |
|
38.35g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
967 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.96g |
|
76.65g |
|
32.85g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
702 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.93g |
|
57.19g |
|
39.02g |
|
1489*
|
787
|
| 화 22: |
1337 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.19g |
|
115.33g |
|
53.17g |
|
1457*
|
120
|
| 월 21: |
803 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.05g |
|
67.75g |
|
23.96g |
|
1331*
|
528
|
| 일 20: |
866 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.57g |
|
90.32g |
|
29.44g |
|
1463*
|
597
|
| 토 19: |
728 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.86g |
|
40.02g |
|
37.17g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1469 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.95g |
|
101.14g |
|
48.95g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
-
|
-
|
|
1458*
|
-
|
| 수 16: |
1014 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.90g |
|
81.23g |
|
30.71g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
770 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
31.82g |
|
30.17g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
885 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.47g |
|
39.05g |
|
41.79g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 수 4: |
400 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.67g |
|
34.42g |
|
40.51g |
|
1636*
|
1236
|
| 화 3: |
148 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.45g |
|
9.21g |
|
1.79g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 29: |
611 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.33g |
|
34.42g |
|
50.29g |
|
1478*
|
867
|
