| 2024년 06월 |
| 목 27: |
-
|
-
|
|
1148*
|
-
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| 수 26: |
-
|
-
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|
1585*
|
-
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| 화 25: |
-
|
-
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|
1556*
|
-
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| 월 24: |
-
|
-
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|
1557*
|
-
|
| 일 23: |
145 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.39g |
|
6.06g |
|
25.37g |
|
1564*
|
 1419
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1604*
|
-
|
| 금 21: |
20 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
0.40g |
|
5.17g |
|
1534*
|
1514
|
| 목 20: |
305 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.31g |
|
28.31g |
|
22.27g |
|
1553*
|
1248
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1716*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 월 17: |
270 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.88g |
|
37.98g |
|
2.38g |
|
1555*
|
1285
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1617*
|
-
|
| 토 15: |
229 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.96g |
|
36.93g |
|
1.88g |
|
1661*
|
1432
|
| 금 14: |
339 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.81g |
|
57.95g |
|
3.61g |
|
1617*
|
1278
|
| 목 13: |
397 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
60.02g |
|
3.38g |
|
1711*
|
1314
|
| 수 12: |
581 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
44.68g |
|
41.69g |
|
1609*
|
1028
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1554*
|
-
|
| 월 10: |
387 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
22.27g |
|
47.29g |
|
1632*
|
1245
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1533*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
1550*
|
-
|
