| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1381 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.47g |
|
86.62g |
|
58.35g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 토 20: |
854 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.11g |
|
74.17g |
|
55.67g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
893 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.62g |
|
35.36g |
|
111.51g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1052 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.55g |
|
58.57g |
|
101.99g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1759 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.94g |
|
78.82g |
|
121.05g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2317 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.18g |
|
178.42g |
|
178.97g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
3104 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.56g |
|
87.26g |
|
407.61g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1424 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.73g |
|
94.54g |
|
105.25g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2064 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.00g |
|
185.61g |
|
127.75g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2083 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.67g |
|
149.03g |
|
107.87g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1596 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.91g |
|
172.26g |
|
117.66g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1191 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.43g |
|
65.54g |
|
116.80g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2562 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.47g |
|
134.99g |
|
265.98g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1850 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.03g |
|
108.27g |
|
155.32g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2973 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.41g |
|
177.90g |
|
280.55g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2075 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.89g |
|
158.90g |
|
177.48g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1994 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.13g |
|
146.17g |
|
163.18g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1524 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.78g |
|
96.83g |
|
121.80g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 30: |
691 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.71g |
|
41.98g |
|
69.43g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1606 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
111.96g |
|
170.79g |
|
-
|
-
|
