| 일일 평균: |
운동: 2330 Cal |
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음식: 1524 Cal |
(지방: 55.90g, 단백질: 88.42g, 탄수화물: 146.72g) |
| 월별 합산: |
운동: 51249 Cal |
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음식: 33526 Cal |
(지방: 1229.91g, 단백질: 1945.33g, 탄수화물: 3227.89g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -1055 |
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2
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총합 -933 |
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3
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총합 -1119 |
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4
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총합 -771 |
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5
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총합 -1143 |
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6
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총합 -637 |
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7
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총합 -334 |
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8
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총합 -788 |
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9
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총합 -884 |
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10
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총합 -800 |
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11
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총합 -950 |
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12
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총합 -1153 |
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13
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총합 -828 |
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14
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총합 -636 |
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15
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총합 -1008 |
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16
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총합 -901 |
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17
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총합 -786 |
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18
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총합 -606 |
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19
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총합 -652 |
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20
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총합 -457 |
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21
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총합 -467 |
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22
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총합 -815 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (41%)
지방 (35%)
단백질 (24%)
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*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 08월 21일)
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