| 2024년 07월 |
| 월 8: |
1051 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.09g |
|
44.63g |
|
96.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 금 12: |
210 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.51g |
|
24.62g |
|
18.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 토 31: |
93 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.46g |
|
1.85g |
|
23.42g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1259 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
62.58g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 2: |
7 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
1.04g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 월 4: |
125 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.88g |
|
1.67g |
|
30.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 토 10: |
1350 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.11g |
|
59.63g |
|
156.01g |
|
370*
|
 980
|
| 목 1: |
1997 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.92g |
|
97.07g |
|
185.60g |
|
778*
|
1219
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
776 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.18g |
|
41.74g |
|
85.75g |
|
452*
|
324
|
| 토 27: |
1729 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.36g |
|
63.72g |
|
169.79g |
|
452*
|
1277
|
| 수 24: |
301 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.21g |
|
26.82g |
|
47.02g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
994 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.01g |
|
48.72g |
|
93.53g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
850 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
50.61g |
|
90.53g |
|
339*
|
511
|
| 수 17: |
1525 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.54g |
|
94.37g |
|
130.45g |
|
808*
|
717
|
| 화 16: |
1325 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.86g |
|
90.55g |
|
199.94g |
|
549*
|
776
|
| 토 13: |
278 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.35g |
|
26.54g |
|
40.85g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 20: |
949 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.89g |
|
38.45g |
|
185.96g |
|
509*
|
440
|
| 2021년 01월 |
| 토 23: |
832 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.37g |
|
41.32g |
|
114.32g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1783 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.67g |
|
120.40g |
|
118.60g |
|
-
|
-
|
