| 2024년 08월 |
| 수 7: |
1587 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.97g |
|
75.61g |
|
104.58g |
|
1832*
|
 245
|
| 화 6: |
1815 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.09g |
|
68.73g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1425 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.01g |
|
98.17g |
|
89.37g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1321 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.21g |
|
93.23g |
|
122.08g |
|
2151*
|
830
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
951 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
42.86g |
|
112.03g |
|
2213*
|
1262
|
| 화 2: |
1995 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.37g |
|
115.60g |
|
146.75g |
|
2142*
|
147
|
| 월 1: |
960 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.70g |
|
98.15g |
|
78.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1084 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.75g |
|
63.86g |
|
117.19g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
749 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.39g |
|
29.93g |
|
34.71g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
420 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
25.50g |
|
10.50g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1134 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.94g |
|
66.22g |
|
94.67g |
|
2023*
|
889
|
| 목 6: |
637 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.52g |
|
58.62g |
|
18.01g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1391 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.80g |
|
85.25g |
|
70.92g |
|
1938*
|
547
|
| 화 4: |
1849 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.27g |
|
109.10g |
|
116.99g |
|
2328*
|
479
|
| 2024년 05월 |
| 목 2: |
1452 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.62g |
|
99.46g |
|
80.38g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1789 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.98g |
|
71.89g |
|
135.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1215 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.87g |
|
66.41g |
|
107.43g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1318 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.24g |
|
82.45g |
|
66.93g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
175 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.09g |
|
11.57g |
|
15.19g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1496 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.17g |
|
107.60g |
|
74.51g |
|
-
|
-
|
