| 2024년 08월 |
| 토 24: |
844 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.14g |
|
52.44g |
|
82.12g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1451 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.53g |
|
101.71g |
|
109.18g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1508 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
94.62g |
|
149.92g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 16: |
2311 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
164.21g |
|
195.15g |
|
2.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 4: |
1596 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.85g |
|
112.32g |
|
108.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
244 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
3.13g |
|
62.84g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1972 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.62g |
|
82.46g |
|
236.28g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 9: |
1261 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.37g |
|
122.42g |
|
65.69g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
171 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.55g |
|
26.29g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 27: |
432 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.18g |
|
20.12g |
|
2.68g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
910 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.76g |
|
26.04g |
|
38.19g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1608 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.09g |
|
71.47g |
|
43.20g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1081 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.19g |
|
52.59g |
|
36.44g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
549 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.55g |
|
4.48g |
|
20.48g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1843 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.51g |
|
105.44g |
|
52.96g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
372 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.06g |
|
36.29g |
|
24.43g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
469 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.10g |
|
51.25g |
|
69.50g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
2229 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.63g |
|
194.98g |
|
159.76g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1805 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.54g |
|
160.72g |
|
186.38g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
978 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.87g |
|
154.68g |
|
64.41g |
|
-
|
-
|
