| 2023년 02월 |
| 수 15: |
1367 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.72g |
|
147.89g |
|
156.75g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1495 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.53g |
|
166.98g |
|
166.44g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1502 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.69g |
|
102.64g |
|
172.90g |
|
1656*
|
 154
|
| 2018년 07월 |
| 목 19: |
934 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
45.09g |
|
115.81g |
|
2377*
|
1443
|
| 수 18: |
756 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.78g |
|
40.61g |
|
77.99g |
|
2009*
|
1253
|
| 화 17: |
1342 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.94g |
|
52.03g |
|
171.83g |
|
2405*
|
1063
|
| 월 16: |
1212 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.52g |
|
60.96g |
|
100.74g |
|
2062*
|
850
|
| 월 9: |
949 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
77.87g |
|
83.36g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1172 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.55g |
|
32.64g |
|
143.33g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
978 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.06g |
|
75.96g |
|
110.30g |
|
2132*
|
1154
|
| 화 3: |
1176 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.62g |
|
74.90g |
|
146.99g |
|
2249*
|
1073
|
| 월 2: |
960 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
41.46g |
|
128.72g |
|
2289*
|
1329
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
323 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.99g |
|
16.55g |
|
31.46g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
943 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.60g |
|
64.24g |
|
109.80g |
|
2446*
|
1503
|
| 수 27: |
1310 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
101.20g |
|
129.78g |
|
2208*
|
898
|
| 화 26: |
1266 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.81g |
|
87.98g |
|
177.91g |
|
1962*
|
696
|
