| 2016년 01월 |
| 화 19: |
2448 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.23g |
|
70.88g |
|
292.36g |
|
2601*
|
 153
|
| 월 18: |
2425 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.80g |
|
93.00g |
|
192.25g |
|
2370*
|
 55
|
| 일 17: |
1868 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.51g |
|
90.80g |
|
200.71g |
|
2289*
|
421
|
| 토 16: |
1919 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.76g |
|
97.07g |
|
140.39g |
|
2115*
|
196
|
| 금 15: |
1775 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.75g |
|
54.50g |
|
200.50g |
|
2590*
|
815
|
| 목 14: |
2476 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.49g |
|
98.95g |
|
166.76g |
|
2603*
|
127
|
| 2014년 07월 |
| 목 31: |
1447 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.28g |
|
52.75g |
|
164.73g |
|
2293*
|
846
|
| 수 30: |
1225 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.00g |
|
44.50g |
|
113.00g |
|
2002*
|
777
|
| 화 29: |
1853 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.34g |
|
95.05g |
|
244.65g |
|
2275*
|
422
|
| 2014년 03월 |
| 화 25: |
578 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.18g |
|
43.17g |
|
52.84g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1769 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.45g |
|
63.80g |
|
190.94g |
|
2415*
|
646
|
| 목 20: |
1798 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.98g |
|
80.96g |
|
188.81g |
|
2490*
|
692
|
| 수 19: |
1505 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.66g |
|
96.05g |
|
139.33g |
|
2522*
|
1017
|
| 화 18: |
1576 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.97g |
|
87.58g |
|
133.43g |
|
2633*
|
1057
|
| 월 17: |
1453 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.71g |
|
51.09g |
|
226.92g |
|
2242*
|
789
|
| 일 16: |
2035 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.27g |
|
84.17g |
|
231.19g |
|
2179*
|
144
|
| 토 15: |
2108 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.05g |
|
65.03g |
|
272.38g |
|
2384*
|
276
|
| 금 14: |
1660 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.65g |
|
79.64g |
|
146.56g |
|
2463*
|
803
|
| 목 13: |
1632 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.97g |
|
80.82g |
|
171.24g |
|
2354*
|
722
|
| 수 12: |
1504 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.16g |
|
52.28g |
|
152.73g |
|
2337*
|
833
|
