| 2015년 09월 |
| 월 28: |
583 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.99g |
|
25.89g |
|
95.25g |
|
2798*
|
 2215
|
| 목 24: |
553 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.45g |
|
28.57g |
|
99.11g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
576 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.23g |
|
22.93g |
|
106.48g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
197 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.47g |
|
6.29g |
|
44.54g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
274 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.77g |
|
18.98g |
|
30.84g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
492 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.30g |
|
41.25g |
|
34.93g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
486 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.60g |
|
22.13g |
|
79.30g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
535 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.25g |
|
11.66g |
|
85.17g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
543
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.29g |
|
22.64g |
|
92.06g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1283 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.97g |
|
49.53g |
|
138.17g |
|
2027*
|
744
|
| 목 3: |
1365
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.03g |
|
59.97g |
|
141.50g |
|
2383*
|
1018
|
| 수 2: |
553
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.41g |
|
19.42g |
|
118.27g |
|
2565
|
2012
|
