| 2016년 06월 |
| 목 30: |
551 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.86g |
|
10.72g |
|
128.19g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 수 11: |
1057 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
32.56g |
|
172.67g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1092 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
28.00g |
|
210.90g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1212 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
29.68g |
|
228.89g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1050 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.41g |
|
24.66g |
|
145.02g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
144 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.47g |
|
0.72g |
|
38.12g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 목 28: |
645 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.04g |
|
16.83g |
|
129.82g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1198 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.23g |
|
21.84g |
|
203.88g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1098 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.06g |
|
29.64g |
|
186.46g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1207 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.86g |
|
19.38g |
|
195.72g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1737 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.15g |
|
56.09g |
|
221.59g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
583 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
13.10g |
|
88.76g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
718 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
12.47g |
|
108.50g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1223 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.89g |
|
33.38g |
|
192.37g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
732 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.88g |
|
16.39g |
|
158.38g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1177 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
36.88g |
|
163.31g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
670 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.67g |
|
18.30g |
|
121.26g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1327 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.17g |
|
43.16g |
|
260.21g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1029 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
38.78g |
|
191.57g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1243 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.89g |
|
38.90g |
|
206.97g |
|
-
|
-
|
