| 2016년 08월 |
| 수 3: |
164 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.68g |
|
6.18g |
|
22.31g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1105
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.14g |
|
49.16g |
|
128.10g |
|
2283*
|
 1178
|
| 월 1: |
608 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.61g |
|
26.53g |
|
63.60g |
|
2131
|
1523
|
| 2016년 07월 |
| 월 25: |
247 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.32g |
|
12.03g |
|
33.64g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 목 7: |
866 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.24g |
|
18.28g |
|
175.99g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
217 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.56g |
|
16.01g |
|
11.61g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 월 15: |
616 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
19.06g |
|
97.37g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 화 6: |
354 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.54g |
|
35.82g |
|
35.24g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 목 10: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1118 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.85g |
|
87.25g |
|
104.05g |
|
2248
|
1130
|
| 화 8: |
298 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.91g |
|
8.49g |
|
50.39g |
|
2248*
|
1950
|
| 월 7: |
567 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.45g |
|
21.26g |
|
78.17g |
|
2248*
|
1681
|
| 금 4: |
396 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
29.30g |
|
35.51g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
371 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
39.70g |
|
7.90g |
|
2043*
|
1672
|
| 수 2: |
616 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.54g |
|
73.69g |
|
38.59g |
|
2494
|
1878
|
| 화 1: |
1267
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.18g |
|
90.22g |
|
132.53g |
|
2391
|
1124
|
| 2015년 08월 |
| 월 31: |
1038 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.62g |
|
58.40g |
|
104.52g |
|
1962
|
924
|
