| 2022년 08월 |
| 화 23: |
716 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.54g |
|
23.23g |
|
44.07g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 12: |
265 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.38g |
|
16.22g |
|
40.92g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1184 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.73g |
|
88.95g |
|
110.23g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
839 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.52g |
|
52.40g |
|
76.04g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
493 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.85g |
|
24.08g |
|
13.24g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
888 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.25g |
|
67.83g |
|
50.50g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
198 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.53g |
|
5.72g |
|
20.23g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
315 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.28g |
|
17.16g |
|
26.72g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1086 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.39g |
|
43.91g |
|
101.61g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1029 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.36g |
|
37.14g |
|
95.93g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
1232 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.95g |
|
76.53g |
|
93.76g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1075 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.36g |
|
57.04g |
|
71.84g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1123 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.85g |
|
89.59g |
|
64.07g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
828 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
37.70g |
|
78.18g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1014 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
44.81g |
|
91.31g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
964 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.41g |
|
34.88g |
|
108.93g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1099 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.95g |
|
80.18g |
|
101.95g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1038 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
61.36g |
|
100.97g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1016 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.43g |
|
73.37g |
|
83.70g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
844 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.85g |
|
28.48g |
|
87.85g |
|
-
|
-
|
