| 2024년 05월 |
| 수 8: |
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|
67*
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| 화 7: |
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2003*
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| 월 6: |
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2377*
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| 일 5: |
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|
2274*
|
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| 2023년 11월 |
| 수 29: |
638 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.77g |
|
50.71g |
|
40.71g |
|
-
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-
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| 2023년 03월 |
| 목 9: |
-
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|
271*
|
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| 수 8: |
-
|
-
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|
1700*
|
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| 화 7: |
-
|
-
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|
2209*
|
-
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| 월 6: |
-
|
-
|
|
2328*
|
-
|
| 일 5: |
-
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|
1683*
|
-
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| 2023년 01월 |
| 화 31: |
774 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.56g |
|
62.01g |
|
86.13g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
797 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.67g |
|
64.00g |
|
52.67g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1494 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.77g |
|
52.75g |
|
75.10g |
|
-
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-
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| 목 12: |
-
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-
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|
1197*
|
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|
| 수 11: |
-
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-
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|
1668*
|
-
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| 화 10: |
-
|
-
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|
1668*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
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|
2597*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
3023*
|
-
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| 2022년 12월 |
| 화 6: |
1942 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.64g |
|
99.08g |
|
175.15g |
|
917*
|
 1025
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1673*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
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|
1596*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
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|
1504*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
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|
1590*
|
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|
| 목 1: |
-
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|
2787*
|
-
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