Jodi Goldberg님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1086 Cal (지방: 69.72g, 단백질: 60.15g, 탄수화물: 53.16g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10864 Cal (지방: 697.15g, 단백질: 601.50g, 탄수화물: 531.65g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

88%
RDI기준*
(1086 cal)
88% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (20%)
 
지방 (58%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1235칼로리 (2019년 11월 11일)
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