| 2024년 07월 |
| 화 30: |
1454 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.11g |
|
166.27g |
|
65.78g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1025 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.87g |
|
72.70g |
|
120.19g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1203 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.46g |
|
69.58g |
|
170.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
215 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.75g |
|
9.86g |
|
38.55g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 16: |
903 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.64g |
|
28.81g |
|
112.33g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 18: |
1025 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.25g |
|
55.91g |
|
120.78g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
984 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
53.82g |
|
96.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 23: |
1036 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.90g |
|
55.57g |
|
125.09g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
922 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.89g |
|
92.85g |
|
49.23g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
940 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.80g |
|
78.22g |
|
80.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 목 7: |
394 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.23g |
|
25.51g |
|
30.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
766 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.03g |
|
39.51g |
|
104.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 26: |
1594 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.21g |
|
92.26g |
|
166.75g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 15: |
884 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.43g |
|
33.04g |
|
97.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 4: |
838 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.98g |
|
62.72g |
|
36.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 16: |
429 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.44g |
|
28.63g |
|
31.83g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
912 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.17g |
|
53.91g |
|
112.33g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
919 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.66g |
|
77.54g |
|
110.44g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
968 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.18g |
|
62.33g |
|
123.06g |
|
-
|
-
|
