| 2015년 11월 |
| 화 24: |
603 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.56g |
|
44.00g |
|
44.37g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1427 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.06g |
|
127.87g |
|
101.52g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1818 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.30g |
|
150.03g |
|
77.14g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.58g |
|
46.08g |
|
102.54g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1744 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.79g |
|
149.00g |
|
84.91g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2110 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.89g |
|
156.11g |
|
121.89g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1409 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.63g |
|
97.23g |
|
149.86g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2431 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.36g |
|
143.31g |
|
196.85g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1322 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.06g |
|
114.30g |
|
67.69g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1597 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.82g |
|
171.03g |
|
80.26g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
916 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.17g |
|
86.51g |
|
52.61g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1654 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.97g |
|
151.29g |
|
48.94g |
|
1766*
|
 112
|
| 수 11: |
1201 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.17g |
|
97.90g |
|
82.81g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1123 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
108.34g |
|
63.46g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
878 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.19g |
|
66.32g |
|
54.19g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1409 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.24g |
|
115.58g |
|
46.15g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2023 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.00g |
|
140.01g |
|
125.14g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1180 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.84g |
|
121.86g |
|
67.28g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
895 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.61g |
|
71.73g |
|
64.40g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1588 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
149.91g |
|
132.61g |
|
-
|
-
|
