| 2024년 09월 |
| 금 27: |
482 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.52g |
|
42.74g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
636 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.10g |
|
40.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
515 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
43.24g |
|
6.18g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
468 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
9.66g |
|
40.58g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
576 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
16.47g |
|
85.64g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
464 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.60g |
|
39.56g |
|
8.18g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
514 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
45.56g |
|
12.18g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
434 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.10g |
|
42.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
494 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
48.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
494 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.10g |
|
48.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
404 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
26.56g |
|
26.18g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1444 *
|
289%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.10g |
|
26.56g |
|
188.18g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
524 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
50.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
524 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.10g |
|
50.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
505 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.15g |
|
42.64g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
505 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.15g |
|
42.64g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
539 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.82g |
|
56.11g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
556 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.10g |
|
20.17g |
|
56.02g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
604 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.10g |
|
60.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
584 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
59.56g |
|
2.18g |
|
-
|
-
|
