| 2018년 06월 |
| 일 24: |
225 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.77g |
|
23.40g |
|
17.80g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 23: |
1252 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.53g |
|
63.37g |
|
148.39g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
314 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
30.29g |
|
24.82g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1255 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.92g |
|
107.09g |
|
97.51g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1384 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.81g |
|
101.36g |
|
133.31g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1365 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
101.03g |
|
138.30g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1408 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.42g |
|
90.36g |
|
139.93g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1497 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.93g |
|
101.09g |
|
166.18g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1404 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.34g |
|
98.54g |
|
153.05g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1177 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.15g |
|
108.60g |
|
77.71g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1257 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.71g |
|
107.88g |
|
87.62g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1209 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.80g |
|
90.08g |
|
106.21g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1318 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.69g |
|
105.26g |
|
134.28g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1189 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
120.23g |
|
79.62g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1427 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
106.14g |
|
134.51g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1467 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
100.16g |
|
147.40g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1183 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.26g |
|
116.01g |
|
63.55g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1122 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.16g |
|
92.20g |
|
87.64g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1417 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.46g |
|
105.82g |
|
151.32g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1410 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.39g |
|
121.63g |
|
136.23g |
|
-
|
-
|
