| 2019년 01월 |
| 일 27: |
596 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.16g |
|
34.04g |
|
62.88g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1202 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.48g |
|
66.19g |
|
79.89g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 일 3: |
1000 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.61g |
|
69.53g |
|
54.56g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 일 4: |
704 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
62.50g |
|
16.89g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 일 6: |
91 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.81g |
|
6.52g |
|
0.52g |
|
-
|
-
|
| 2013년 06월 |
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1793*
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 수 13: |
-
|
-
|
|
1808*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
1808*
|
-
|
| 월 11: |
-
|
-
|
|
2279*
|
-
|
| 2013년 01월 |
| 일 27: |
-
|
-
|
|
1806*
|
-
|
| 화 22: |
-
|
-
|
|
1836*
|
-
|
| 월 21: |
-
|
-
|
|
1836*
|
-
|
| 2012년 12월 |
| 토 29: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 목 27: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| 2012년 09월 |
| 화 11: |
-
|
-
|
|
2237*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 화 4: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| 2012년 08월 |
| 목 30: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
2270*
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1798*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1798*
|
-
|
| 토 25: |
736 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.57g |
|
50.25g |
|
70.74g |
|
1798*
|
 1062
|
