| 2024년 07월 |
| 토 6: |
1416 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.98g |
|
30.30g |
|
197.69g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2149 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.67g |
|
77.41g |
|
322.39g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2075 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.30g |
|
135.75g |
|
261.63g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2918 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.50g |
|
76.15g |
|
323.50g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2226 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
120.10g |
|
205.46g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2038 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.98g |
|
87.13g |
|
235.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
2333 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.30g |
|
191.18g |
|
150.77g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
5458 *
|
260%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
247.04g |
|
273.06g |
|
512.55g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
3839 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.16g |
|
133.00g |
|
435.33g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2181 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.88g |
|
123.83g |
|
171.33g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1849 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.08g |
|
96.11g |
|
237.29g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2244 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
141.28g |
|
302.61g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1710 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.02g |
|
148.61g |
|
201.58g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
3257 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
194.86g |
|
117.56g |
|
243.65g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
5021 *
|
239%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.39g |
|
163.85g |
|
615.10g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
3078 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.01g |
|
154.49g |
|
379.78g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2007 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
63.27g |
|
323.63g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1792 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.43g |
|
95.22g |
|
287.60g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
2340 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.37g |
|
135.31g |
|
319.62g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1789 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
131.78g |
|
251.84g |
|
-
|
-
|
