| 2024년 03월 |
| 월 4: |
1482 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.53g |
|
64.44g |
|
18.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
684 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.91g |
|
43.63g |
|
23.52g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2273 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.66g |
|
173.20g |
|
32.17g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1850 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.14g |
|
183.04g |
|
88.99g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
727 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
64.68g |
|
10.79g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1442 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.77g |
|
36.27g |
|
261.58g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1995 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.06g |
|
112.18g |
|
143.86g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1624 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.86g |
|
120.86g |
|
80.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 15: |
969 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.00g |
|
63.53g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 28: |
856 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.34g |
|
103.42g |
|
13.22g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
430 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.13g |
|
59.09g |
|
1.24g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
920 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.57g |
|
112.31g |
|
10.45g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1246 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.44g |
|
227.61g |
|
0.16g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1370 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
201.26g |
|
39.67g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1719 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.43g |
|
185.15g |
|
38.08g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1996 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.21g |
|
187.84g |
|
16.81g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1988 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.33g |
|
164.79g |
|
30.57g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 1: |
751 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.84g |
|
27.95g |
|
65.68g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 26: |
737 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
59.85g |
|
10.52g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 수 25: |
1481 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.59g |
|
153.58g |
|
58.75g |
|
-
|
-
|
