| 2024년 07월 |
| 수 10: |
206 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.60g |
|
15.60g |
|
1.56g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1124 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.20g |
|
51.50g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1344 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.30g |
|
66.75g |
|
93.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 26: |
975 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.37g |
|
50.58g |
|
57.75g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1241 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.29g |
|
81.90g |
|
86.28g |
|
2671*
|
 1430
|
| 월 24: |
1253 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.32g |
|
57.77g |
|
70.79g |
|
1982*
|
729
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1868*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1897*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
2437*
|
-
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
1965*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1786*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| 금 14: |
-
|
-
|
|
2009*
|
-
|
| 목 13: |
-
|
-
|
|
2266*
|
-
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
1970*
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
1944*
|
-
|
| 월 10: |
-
|
-
|
|
2389*
|
-
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
1933*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2066*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
1879*
|
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|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
2070*
|
-
|
