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gewissheitiii님의 다이어트 캘린더 - 개요

gewissheitiii 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 08월

월 19:

468 *

17%

지방:		단백질:		탄수화물:
9.60g		20.16g		71.00g

-

-

목 15:

1042 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.73g		64.45g		88.60g

-

-

수 14:

1172 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
57.07g		45.04g		118.35g

-

-

금 9:

-

-

3766*

-

2024년 07월

수 31:

-

-

3735*

-

월 29:

-

-

3643*

-

화 23:

-

-

3726*

-

일 21:

-

-

3634*

-

토 20:

-

-

3686*

-

일 14:

-

-

3735*

-

토 13:

-

-

3649*

-

목 11:

-

-

3601*

-

화 9:

468 *

17%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.67g		11.90g		72.65g

-

-

월 8:

2705

97%

지방:		단백질:		탄수화물:
100.41g		116.87g		329.94g

-

-

일 7:

1993 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
90.50g		85.35g		218.11g

4286*

2293

토 6:

1636 *

58%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.53g		84.27g		130.54g

3835*

2199

목 4:

647 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.70g		45.16g		55.02g

-

-

수 3:

461 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.65g		26.64g		60.67g

-

-

화 2:

2858 *

102%

지방:		단백질:		탄수화물:
90.07g		143.89g		366.63g

-

-

월 1:

2711 *

97%

지방:		단백질:		탄수화물:
100.67g		147.41g		312.10g

3717*

1006

2024년 06월

일 30:

2038 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
63.75g		124.41g		248.12g

4542*

2504

토 29:

1595 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
63.10g		85.79g		166.46g

-

-

목 27:

2285 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
73.59g		127.66g		286.58g

-

-

수 26:

1089 *

39%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.28g		56.46g		158.67g

-

-

화 25:

2684 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
103.54g		213.17g		221.49g

-

-

월 24:

337 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.66g		14.51g		52.00g

-

-

일 23:

2274 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.70g		120.47g		264.83g

3579*

1305

토 22:

2691 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
128.40g		241.43g		145.14g

3981*

1290

목 20:

1089 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.84g		65.38g		117.97g

3744*

2655

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