| 2023년 05월 |
| 월 29: |
188 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.40g |
|
12.95g |
|
10.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 8: |
741 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.16g |
|
50.87g |
|
83.42g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1248 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.44g |
|
74.12g |
|
107.50g |
|
2036*
|
 788
|
| 월 6: |
1241 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
77.30g |
|
139.14g |
|
2036*
|
795
|
| 2022년 10월 |
| 월 31: |
521 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
32.27g |
|
63.55g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
258 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.60g |
|
15.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
793 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
37.98g |
|
105.91g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
905 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.35g |
|
54.02g |
|
96.68g |
|
2054*
|
1149
|
| 월 24: |
1492 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.31g |
|
82.01g |
|
138.33g |
|
2054*
|
562
|
| 2022년 09월 |
| 화 13: |
1576 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.45g |
|
69.57g |
|
162.85g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
580 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.51g |
|
12.17g |
|
96.27g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
195 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.72g |
|
29.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
972 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
51.44g |
|
96.48g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
120 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.57g |
|
3.27g |
|
12.31g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
544 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.56g |
|
48.35g |
|
28.25g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
265 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.74g |
|
8.28g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1035 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.31g |
|
48.49g |
|
122.32g |
|
2060*
|
1025
|
| 목 11: |
151 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.49g |
|
5.07g |
|
22.53g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1007 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.59g |
|
57.76g |
|
48.14g |
|
1690*
|
683
|
| 2022년 07월 |
| 화 26: |
1499 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.24g |
|
83.91g |
|
218.60g |
|
2085*
|
586
|
