| 2015년 09월 |
| 수 16: |
189 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.87g |
|
5.74g |
|
29.30g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
832 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.66g |
|
28.81g |
|
117.41g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
433 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
18.20g |
|
59.18g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
154 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.25g |
|
5.69g |
|
22.10g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
154 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.25g |
|
5.69g |
|
22.10g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
794 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
38.12g |
|
91.78g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
630 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
33.54g |
|
50.76g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1128
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
50.95g |
|
136.98g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 월 31: |
1006
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.32g |
|
43.32g |
|
154.89g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1342
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.00g |
|
66.08g |
|
162.04g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1008
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.26g |
|
54.38g |
|
108.31g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
950
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.16g |
|
65.52g |
|
121.64g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
944
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
52.00g |
|
99.79g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1157
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
56.33g |
|
156.10g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1002
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
51.90g |
|
101.98g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
981
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.23g |
|
55.65g |
|
144.95g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1243
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.14g |
|
52.37g |
|
133.43g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1133
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.79g |
|
70.83g |
|
127.79g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1165
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.34g |
|
57.77g |
|
147.49g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
867 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.76g |
|
51.08g |
|
108.75g |
|
-
|
-
|
